减压备考方法最全汇总

一、制定计划

“凡事预则立，不预则废。”学习计划是实现学习目标的保证。学员对自己的学习要有计划，要主动的安排时间，合理分配备考时间。这样才能看什么、做什么、学什么都心中有数。要考虑“我要做什么，要怎么去做”，而不是别人要我做什么。

二、科学利用时间

时间对每个人都是公平的。有的学员能在有限的时间内，把自己的学习、生活安排得从从容容。而有的学生虽然忙忙碌碌，经常加班加点，但忙不到点子上，实际效果不佳。有的学员不善于挤时间，他们经常抱怨：“每天上课、回家、吃饭、做作业、睡觉，哪还有多余的时间供自己安排?”还有的学员平时松松垮垮，临到考试手忙脚乱。这些现象都是不会科学利用时间的反映。 合理科学的利用时间，才能更有效的备考。

三、不死记硬背

死记硬背指不加思索地重复，多次重复直到大脑中留下印象为止。它不需要理解，不讲究记忆方法和技巧，是最低形式的学习。它常常使记忆内容相互混淆，而且不能长久记忆。当学习内容没有条理，或学员不愿意花时间去分析学习内容的条理和意义时，学员往往会采用死记硬背的方法。但是这种方法不尽浪费时间，还会造成知识点记忆不扎实，容易混淆，所以在记忆知识点的时候要理解，才能记忆牢固。

四、形成知识结构

知识结构是知识体系在学员头脑中的内化反映，也就是指知识经过学生输入、加工、储存过程而在头脑中形成的有序的组织状态。构建一定的知识结构在学习中是很重要的。如果没有合理的知识结构，再多的知识也只能成为一盘散沙，无法发挥出它们应有的功效。有的学员单元测验成绩很好，可一到综合考试就不行了，其原因也往往在于他们没有掌握知识间的联系，没有形成相应的知识结构。这种学员对所学内容与学科之间，对各章节之间不及时总结归纳整理，致使知识基本上处于“游离状态”。这种零散的知识很容易遗忘，也很容易张冠李戴。

五、要会听课

不要以为老师是网络授课看不见!开小差!对上课内容完全陌生，无法带着疑问去学，听授课时不记笔记，或充当录音机的角色，把老师所讲的一字不漏地记录下来，这样的傻瓜式学法也容易造成考试失利。在听课的时候要会听课，记笔记要记重点。

六、要抓得住重点和难点

学习方法不当的学员，在看书和听课时，不善于寻找重点和难点，找不到学习上的突破口，眉毛胡子一把抓，全面出击，结果分散和浪费了时间与精力。要多做往年真题，抓住难点和重点。